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FIDARSI E’ BENE, INFORMARSI E’ MEGLIO

FIDARSI E’ BENE, INFORMARSI E’ MEGLIO

Trovati residui chimici preoccupanti in moltissimi prodotti per l’igiene e la cosmesi, anche di aziende che si definiscono “BIO”. Una recente indagine svoltasi in Francia ha dimostrato senza dubbio che sono stati rinvenuti elementi chimici pericolosi, allergeni e interferenti endocrini ...

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In Forma, con l’Avena a colazione !

In Forma, con l’Avena a colazione !

L’Avena (Avena sativa) Una Sana Colazione !     L’Avena, il più popolare dei cereali, è conosciuta in particolar modo per l’importanza che riveste in ambito alimentare. Ricca di fibre solubili e di vitamina E, possiede valori nutrizionali più elevati ...

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GLI ELEMENTI NUTRIZIONALI

GLI ELEMENTI NUTRIZIONALI

Iniziamo a conoscere gli elementi che ingeriamo attraverso i cibi. Solo imparando quali sono i costituenti necessari ogni giorno alla salute del nostro organismo, potremo mangiare in modo adeguato. I nutrienti sono sostanze semplici o complesse che compongono i diversi alimenti e, ...

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MANTENERSI IN SALUTE

MANTENERSI IN SALUTE

La promozione della salute è un tema prioritario ai giorni nostri e si riferisce allo sviluppo di quelle abitudini e stili di vita che portano alla conquista di uno stato di vita salubre. Esiste una chiara relazione tra il comportamento ...

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ABITUDINI E SALUTE

ABITUDINI E SALUTE

La principale svolta nel nuovo approccio al campo della salute è certamente stata la presa di coscienza che non sono le malattie infettive il pericolo principale per la salute della persona, bensì gli stili di vita e le abitudini poco ...

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SALUTE, MALATTIE, STILI DI VITA E CONTESTI

SALUTE, MALATTIE, STILI DI VITA E CONTESTI

Come già abbiamo detto i mali della società moderna sono spesso malattie croniche e derivate da uno stile di vita inadeguato, tanto che, a volte, ciò che incide maggiormente sulla nostra salute deriva da stati psicologici e dal contesto in ...

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I BENEFICI DELLA FITOTERAPIA

I BENEFICI DELLA FITOTERAPIA

Nel campo della prevenzione la fitoterapia può rappresentare un valido strumento, in quanto consente una terapia di lunga durata grazie alla ridotta tossicità. In altri casi la fitoterapia si pone come rimedio adeguato e sufficiente in alternativa al farmaco;  per esempio ...

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LA NOSTRA SOCIETÀ

LA NOSTRA SOCIETÀ

Oggi viviamo una fase post-industriale dove i servizi, l’informazione e la comunicazione hanno una grandissima importanza sociale. Questa nuova struttura della società ha portato sconvolgimenti in tutti i campi: nei mezzi e nei metodi di comunicazione, nell’informazione, nel modo di ...

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BEBÈ E BIO

BEBÈ E BIO

I prodotti biologici non sono più prerogativa di coloro che vivono in comunità ristrette o in villaggi isolati in zone remote, che hanno come principale attività allevare animali e filare la lana (cliché che tutti noi abbiamo in mente!). Per ...

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COSA INCIDE SULLA NOSTRA SALUTE?

COSA INCIDE SULLA NOSTRA SALUTE?

Le buone condotte per la salute sono tutte quelle abitudini che hanno il proposito di prevenire le malattie, ma non si creano dal nulla; per comprenderle è necessario tenere in considerazione il contesto, cioè una miriade di fattori personali, interpersonali, ...

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2020-04-03 10:05:18